點亮心燈: 2019

2019年12月5日星期四

2019年12月2日星期一

做自己與孩子的心靈工程師

任何年齡的孩子都有令爸媽無法理解的言行，若溝通不適易導致親子衝突，孩子在各階段有不同的發展任務，怎樣的教養方式才能對親子關係的和諧及孩子的性格發展，都有正面幫助？

10月25日(週五）晚上7:00聘請朝陽科技大學蔡毅樺心理師一起探討常見的親子間衝突與問題處理方式，幫助家長了解自己與孩子。練習傾聽與回應:「聽有藝術：積極的傾聽＋主動聽話＋引導談話」、「聽有方向：語言＋非語言＋副語言」、「聽出心聲：拼花瓣—感官、感受、想法、期待、行動」、「聽出需求：內在需求的了解」，做自己與孩子的心靈工程師。

家長回饋:

一、研習活動中印象最深刻及最大的收穫：

1. 講師舉了很多實例，也說明如何去說話更有效率的達到溝通並解決親子問題。

2. ①用愛話語溝通，三明治優點，讚美，正向描述引導。
②對孩子情緒理解與接納，讓孩子知道渴望和期盼。
③對孩子要有教養原則，孩子能反映感覺，家長需陳述限制，並給孩子有希望。

3. 先理解對方的情緒，再給規範與建議，能讓溝通更有效應。

4. 用對言語與表情–關係中的冰山理論。

5. 賞識孩子的優點，用愛與關懷，有話好好說。

6. 情緒理解不容易，要做到需更多努力。現在的教養方式都是一種傳承，以前的父母怎麼教，現代的父母多多少少還是會受到影響。

7. 親子間常見的衝突與問題處理：給孩子最好的禮物：愛。
說話須謹慎，一句無心的話，對孩子也會有很大的影響。

8. 原來處理孩子情緒比處理問題行為重要，常常以大人的角度，要求孩子停止不對的行為，應試試幫助孩子冷靜及情緒，大人也要自己控制情緒，才能影響到孩子。

9. 因為有愛，每句話要好好說。

10. 要勇於表達對孩子的愛與關懷，說話的技巧，幫助孩子與理解孩子的情緒，做孩子的工程師、心靈導師。

11. 豐富的關愛小孩，說話的藝術。

12. 情緒的理解，真的比問題行為的解決來得更加重要。

13. 教養的方法。

14. 今天聽了蔡老師的教育講座學習很多講話的技巧，三明治的教育方式我很喜歡。

15. 好的資訊及資料可以寫下來，也可以用來幫助別人，態度改變，孩子的人生就會改變，每句話要好好說。

16. 說話的藝術，接受小孩的感受。

17. ①言語、表情 ②被愛的感覺 ③直接表達關愛 ④挑戰風浪 ⑤跟自己比（比上次好） ⑥多賞識 ⑦問題上找到優點 ⑧發揮能力到對的地方 ⑨表達對他情緒理解與接納

二、 其他建議：

1. 關心、愛心，每天開心去上學。

2. 辛苦所有老師的用心，讓我們不斷學習如何和孩子相處。

3. 老師很專業。

4. 多辦講座。

5. 蔡老師的演講，對我很有幫助，感謝蔡老師。

6. 很棒的講座，蔡老師的演講非常活化，易懂，寫實化，更豐富。

7. 學校辦講座研習活動，讓家長們增進知識。

8. 謝謝學校的用心，教育講座真棒，蔡毅樺老師講的很清楚，受益良多。

如何好好跟孩子說話

說話是藝術，說得多不如說得精巧。

說話是溝通，說得有理也要聽者合意。

說話有技巧，怎麼說能達到目的又不傷和氣。

5月23日(週四）晚上7:00家長們跟著沙鹿高工陳明融老師一起體驗察覺「如何好好跟孩子說話」，發現情緒的內在渴望，聽到語言背後的意義。用溫和而堅定的語氣、示範演練「我訊息」，說出感受與期待，讓每次的「親子對話」都能輕鬆達到溝通目的。

家長回饋:

一、研習活動中印象最深刻及最大的收穫：

1. 這次研習學到了如何跟孩子溝通，不要用指責的方式來教導小孩，「一致性的溝通姿態，目的並不是去改變別人，而是真誠表達自己。」

2. 愛是：如他所是，非如你所願～陳雲

3. 訊息溝通、心情紅綠燈、關心、傾聽、溝通、開導、鼓勵、讚美。

4. 有品質的陪伴。

5. ①傾聽小孩說話。②表達自己的想法。

6. 今天收穫很多，如:怎樣和孩子溝通、說話的口氣，多聆聽孩子的事。

7. 大人以身作則：身教勝於言語、陪伴孩子、相信孩子可以做改變，一定會更好。

8. 覺察自己，情緒管理及同理感受。

9. 面對孩子的學習態度，當無法達到自己的理想時，會有負面的情緒，當聽了老師演講，讓自己可利用正面的態度去面對孩子。

10. ①情緒管理影響孩子們，傾聽孩子的聲音。
②問題本身不是問題，如何面對才是問題。
③為負面的情緒找出資源，幫助孩子看見內在渴望。

11. ①了解情緒，才能幫助跨越當下感受，找到實質的想法、感受。
②冷戰是最糟糕的對應方式，禁止冷戰。

12. 好好的與小孩溝通，靜下心來聽小孩說話。

13. 盡量做到聆聽、陪伴、賞識、鼓勵小孩。

14. 與孩子討論心情紅綠燈時，了解冷靜下來、聆聽對方的重要性。

15. 情緒：（負面）抱怨、態度。
渴望：（正面）幫助。
學校：對學生成績很在乎，要用溝通哪裡的錯。
家長：將心比心，溝通。

二、 其他建議：

1. 可以多辦這種活動。

2. 希望學校多辦些演講，謝謝！

3. 親子講座的意義，讓父母了解與孩子溝通。

2019年10月28日星期一

職探課程PART2：消失的密道-居家水電

那天我們一起體驗的課程

消失的密道-居家水電對孩子來說是相當實用的課程，可以初步認識居家的簡易水電配線，可以現學現賣運用於日常生活中，更進一步體認水電行業的專業點與辛苦處。職業探索課程帶領孩子們進入職業大觀園，了解每個人都有適合自己的職業，藉由一次次多元體驗過程，幫助孩子探索自己的特質跟才能，漸漸懂得如何找到適合自己的職業。

五乙職業探索課程心得

我們這次去上了「職業探索課程」，我們被分配到居家水電課程。一開始聽到水電課程感覺會是很累、需要曬太陽的活動，結果並不是，老師帶我們到一間涼爽的教室，之後老師拿了一個有很多水管及零件的箱子給我們，首先教我們換水龍頭，我覺得很新奇，跟著老師一步一步做，終於完成了！

自己做感覺好有成就感，接著我們還做了插電盒，其中一個步驟很療癒，就是把電線的絕緣慢慢拉開，這真的很舒壓。最後老師還發了小夜燈給我們，造型很可愛。這次體驗真的很難得，也讓我學到很多新知識。

五乙林宜蓁

昨天，我們去了職業探索中心上了電機和電子群的課程，講了許多有關水管和電線的知識，像是水管有直線型、T型頭和九十度彎頭；止洩帶必須繞二十五圈；水龍頭有新式和舊式，雖然新式較方便，但較耗材，也價格昂貴；水龍頭裡有一個叫「牙口」的金屬製品，讓水龍頭能鎖緊。

之後，我們開始製作延長線，從將電線剝皮到組插頭和電源開關，都學習到許多東西，真的是一個非常有趣的體驗，我還使用到多功能剪刀，因為剝皮時很療癒，讓人印象深刻，最後，我們都拿到一個小夜燈，我覺得很漂亮，因為是花朵形狀又有點透明，真的超漂亮，希望還能再上這類課程。五乙楊子鴦

我在參與職業探索課程前，知道課程內容是我之前暑假參加的居家水電課程後，覺得失望不已，想要去上別班的室內設計課程。但當我走進教室，發現課程並沒有那麼無聊，而且因為我曾經上過，甚至還可以當小老師呢！

實作時有分為裝水管與製作插座，水龍頭的管子裡有個螺紋裝而且金色的東西，叫做「牙口」，還有止洩帶，是用來防水的，通常要纏二十五圈。做插座時電線有分為火線和中性線，如果這兩條線接錯了就不會成功，最後老師有給我們一人一個小夜燈來嘗試，成功後就可以帶回家，當我成功的那一個瞬間，真的超有成就感，我想要再來這裡學習一次。五乙莊閔雯

昨天，我們班和甲班一起到原斗國小上課，原本很想上室內設計課程，但因為老師已經決定好我們班是上居家水電了，所以我有點失望。因為我跟閔雯暑假的時候有參加過，所以老師就選我們兩個當小助教，雖然沒有上到室內設計的課程，但是可以幫忙老師，我也很開心。

知道上的課程是水電後，我很期待可以做電鈴，但因為上課時間比較短，所以沒有時間做電鈴。這次課程是連接水管和電路還有水龍頭，都很好玩。我們先按照老師的步驟把水管接好，在水龍頭的尾端纏上止洩帶，再把尾端接上牙口就完成了，接著拆止瀉帶，感覺很療癒，再把水管裝回工具箱。整理工具箱不容易，大家嘗試好幾次，都無法闔上蓋子，感覺很苦惱，不過幸好我先裝好了才能去幫他們。最後老師還有教我們怎麼接電路，我覺得最好玩的就是幫電線剝皮了，感覺很舒壓。電路開關做完之後，老師說實驗做成功就送一個小夜燈給我們，我們全班都成功了！這次的課程讓我覺得很開心。五乙曾子珊

參加職業探索課程之前，我的心情就像海浪一樣，因為不知道會發生什麼好玩的事而興奮，也因為不知道課程會不會太難而擔心。不過讓我意想不到的是課程竟然那麼有趣。

上課中我們做了水管和水龍頭的組合，發現許多新資訊，原本以為水龍頭和水管組合起來就完成了，沒想到多了許多步驟，還有各式各樣的器具。例如：讓我好奇的多功能「鉗子」竟然有許多用法；第二樣插座，插座的內部有許多機關，裡面有三條線，老師指導我們如何把線分配在一個洞，老師還騙我們，如果失敗了可是會爆炸。第一位實驗者把老師的話當真了，他膽戰心驚的實驗，把小夜燈放在插座上，人和手離得遠遠的，直到老師說不用怕，他才放下心安心做實驗，把我們逗得哈哈大笑。五乙許芷綺

2019年10月9日星期三

職探課程Part1：空間魔法-室內設計

10月1日，五年級學生在老師的帶領下，懷著充滿好奇和期待的心情參加職業探索課程，覺得一切都很新鮮，因為體驗了平常不會接觸到的課程，認識不同的工作世界。老師對於帶學生參與職業探索課程也充滿了期待與肯定，透過職業達人的指導，讓學生認識各行各業的工作概況、工作樂趣與艱辛，學到尊重各行業，珍惜各項資源。從實做中得到啟發與成就感，協助孩子了解自己的能力、興趣與志向。感謝原斗國中小的用心規劃，職業探索課程對孩子們助益良多，是很棒的課程。

感謝慧玲老師、甯淇老師帶隊參與課程

2019年9月9日星期一

大手牽小手－代代(帶帶)學習趣(去)

2019年8月30日星期五

襪！讓愛住我家~擁抱愛與感恩

8月份感恩節日除了有88父親節外，還有一個「祖父母節」在8月的第4個星期日。感謝彰化縣親師成長協會提供好襪，讓我們得以在開學日配合祖父母節規劃「襪！讓愛住我家，擁抱愛與感恩」~為長輩穿感恩襪活動。讓孩子幫爸媽穿好襪、讓孫子幫祖父祖母穿襪子。在穿襪互動中，感受祖父母、父母的愛，藉小手穿大腳襪表達滿滿的感恩，感謝長輩們一輩子的辛勞。