2016年9月30日 星期五

感覺情緒知多少

        情緒是很微妙的東西,更具有驚人的能量,成為情緒的主人並發揮正向功能,這不僅是孩子也是成人該修持的課題。我們對於自己與孩子內在情緒的微妙運作又有多少認知呢?這次北斗區特教教師研習邀請了彰化縣諮商心理師公會理事長諮商心理師全國聯合會理事【大休息心理工作室】負責人鍾國誠諮商心理師蒞校講學,從心理、生理與社會三層面來理解與評估孩子的情緒運作與脈絡,先天氣質雖然影響個人對內在、外在刺激的反應方式,但會受後天環境的修飾,因此不同氣質的小孩需要不同的照應模式,這正是教育可著力之處。


教師參與本場次研習,印象最深刻或最有趣的是:

想法決定事件發生後的心情。
公平,從哪裡為出發點才是公平。
從實際的記錄影片來探討,能更去思考對待孩子的策略。
大人不小心情緒失控,不要陷於自責,記得〝修復〞。「關係」才是重點。
講師和大家分享輔導的案例及討論影片中的問題。
每個人都需要正向安撫,避免負向安撫。
影片中的例子,以及講師提的實例與狀況都能引發共鳴。
講師上課內容符合課堂需要,由實際例子來分析說明,比僅說理論來得易懂。
本場次研習的整體活動安排,老師覺得最大的收穫是:
不同的孩子給予不同面向的發展方向,注意力不集中的也能有好的表現機會。
先自我照顧,才能照顧別人,找出解決方法。
了解孩子行為背後是〝能力不足〞,而不是〝故意〞時,在和孩子相處時,比用較正向的回饋對待孩子,換個方向和角度,建立和孩子相處的正向氛圍。
更了解孩子們的類型,依不同性格而調整和孩子的溝通方式。
學習站在孩子的角度想他的行為,給孩子多一些的接納,多給正向安撫,建立孩子的安全感與自信心!
正確理解評估方法,運用生理、心理、社會互動,建立〝同理心〞安頓情緒。
觀念轉換:若有合宜的技能獲得正向安撫,人就不會繼續採用不合宜的技能獲得負向安撫。
改變視野,重新評估,減少衝突,避免孩子尋求負向安撫。
了解兒童先天氣質,重新評估狀況本質,找出孩子優勢。
對孩子行為舉止的了解多了一層,多一分的包容,增進自我專業知識的提升。
了解天生氣質造成不同孩子的差異,在教學上對學生理解和同理能提升。對相關情緒處理有所收穫。
①生理、社會及心理的交互影響,負向安撫大於被忽視。
②不,接著你可做什麼。
從不同的角度解讀孩子的行為表現,會有不同的情緒與回應出現。
①輔導做得足夠就好,人不是神,記得不斷提醒孩子的好。
②冷靜處理。
依據情況調整想法、做法與思維,提醒自己面對孩子時該如何反應。
能用更有建設性的話語鼓勵家長及幫助孩子。
增加孩子尊榮感,減少挫折感,可以減輕孩子情緒的對抗衝突。
輔導~知道怎麼輔導情緒障礙的學生。
面對過動學生的應對:①先冷靜,②要相信他是好的。

正向安撫,給予正面的愛,能改變孩子的行為。